Reklama

Niemożliwe nie istnieje

Niemożliwe nie istnieje

sponsorzy.jpg

Logowanie



Sonda

Jak oceniasz naszą stronę?
 

Szukaj

Licznik

Użytkownicy na stronie

Naszą witrynę przegląda teraz 146 gości 

Agora Profile

Not Available to Guests

Agorians Online

Naszą witrynę przegląda teraz 1 gość 
Stworzone dzięki jVitals
Wpisany przez Jacek Księżyk   
poniedziałek, 22 kwietnia 2019 16:49

Wielkanocny trening czyli świąteczne spalanie kalorii

alt

   Święta, święta i po świętach … ale nieee, koniecznie musi być jeszcze klubowe truchtanie. Tradycyjnie więc członkowie Stowarzyszenia spotkali się w lany poniedziałek aby wspólnie pobiegać i (po)nordicować. Truchtacze i Truchtaczolubni przyjechali na Rozalkę z Dąbrowy Górniczej, Świętochłowic, Sosnowca i oczywiście z Mysłowic. Po rozgrzewce (czyli tak naprawdę uganianiu się za kobitkami, w celu tradycyjnego polania wodą ;-) ) udaliśmy się w dwóch grupach na trening. Pierwsza grupa Nordic: Bożena, Basia, Grażyna, Celina, Jola, Beata i Bonus oraz SpeedNordik – Jarek. Druga grupa rowerowo-biegowo-cani(niekoniecznie crossowa): Marian, Janusz, Angelika, Piotr,  Adam, Martyna, Jacek oraz Czester, Modi i Atos. W wersji biegowej zrobiliśmy ok +- 10 km.

   Na koniec krótkie rozciąganie i … można było powrócić do stołu ;-)

 

A my spotykamy się już wkrótce: 18 maja na GP, Biegu III „Polska Bega” III

 

alt

alt

alt

alt

alt

 

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

altalt

alt

alt

alt

alt

Foto: Celina, Jacek.

J.Ksi.

Poprawiony: poniedziałek, 22 kwietnia 2019 17:09
 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

 
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack