Reklama

Niemożliwe nie istnieje

Niemożliwe nie istnieje

PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Wpisany przez Jacek Księżyk   
poniedziałek, 22 kwietnia 2019 16:49

Wielkanocny trening czyli świąteczne spalanie kalorii

alt

   Święta, święta i po świętach … ale nieee, koniecznie musi być jeszcze klubowe truchtanie. Tradycyjnie więc członkowie Stowarzyszenia spotkali się w lany poniedziałek aby wspólnie pobiegać i (po)nordicować. Truchtacze i Truchtaczolubni przyjechali na Rozalkę z Dąbrowy Górniczej, Świętochłowic, Sosnowca i oczywiście z Mysłowic. Po rozgrzewce (czyli tak naprawdę uganianiu się za kobitkami, w celu tradycyjnego polania wodą ;-) ) udaliśmy się w dwóch grupach na trening. Pierwsza grupa Nordic: Bożena, Basia, Grażyna, Celina, Jola, Beata i Bonus oraz SpeedNordik – Jarek. Druga grupa rowerowo-biegowo-cani(niekoniecznie crossowa): Marian, Janusz, Angelika, Piotr,  Adam, Martyna, Jacek oraz Czester, Modi i Atos. W wersji biegowej zrobiliśmy ok +- 10 km.

   Na koniec krótkie rozciąganie i … można było powrócić do stołu ;-)

 

A my spotykamy się już wkrótce: 18 maja na GP, Biegu III „Polska Bega” III

 

alt

alt

alt

alt

alt

 

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

altalt

alt

alt

alt

alt

Foto: Celina, Jacek.

J.Ksi.

Poprawiony: poniedziałek, 22 kwietnia 2019 17:09
 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

 
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack